昌都卡诺区位于西藏自治区的昌都市，是一个地处高海拔的区域。根据资料显示，昌都卡诺区的平均海拔高度为4,500米，最高海拔高度为5,300米，最低海拔高度为3,500米。这意味着，昌都卡诺区是一个高山地区，其海拔高度比普通的城市或乡村要高出很多。
高海拔环境对人体健康和生存都有一定的影响。首先，高海拔环境氧气含量较低，空气稀薄，人体需要适应高原缺氧环境，这会对身体造成一定的负担。其次，高海拔环境气温低，气候干燥，日照时间长，紫外线强，这些都会对人体的皮肤、眼睛、呼吸系统等造成影响。因此，前往昌都卡诺区的旅游者需要做好高原反应的预防和保护措施，如适当休息、饮水、保暖、防晒等。
总之，昌都卡诺区的海拔高度较高，对人体健康和生存有一定的影响，但也是其独特的自然环境和旅游资源的重要组成部分。前往昌都卡诺区旅游的人们，应该做好相应的准备和保护措施，以免影响旅游体验和身体健康。
