一、松菌怎么做好吃?
材料:松树菌500g五花肉片150g
辅料:茶油适量 盐适量 生姜适量 蒜末适量
步骤
1.松树菌摘取根部,用清水温柔的将每一朵冲洗干净。
2.锅坐水,烧开后将松树菌倒入开水中。
3.略煮一开。煮一开的原因是能让松树菌保持较为艳丽的颜色。如果不煮的话,烧出来的菌会成为黑色。
4.煮开后,再用清水冲洗干净备用。
5.锅内油烧热,放姜蒜爆锅。
6.下五花肉片翻炒,至炒至肥肉出油。
7.菌下锅一同翻炒,注意动作要温柔,否则会把菌伞破坏
8.放盐后继续翻炒。
9.炒匀后,加水大火焖煮。
10.汤烧开后,放入蒜末,继续大火焖煮。
11.焖煮约7、8分钟后至汤的色泽变浓,切蘑菇的味道浓郁扑鼻,撒上葱花即可出锅。
二、雁窝菌炖汤怎样做?
主材:雁鹅菌,五花肉,小香葱(小香葱是最香的,可惜现在少了)
调料:食用油(茶油最好),盐,胡椒粉
步骤:
1.将买回的雁鹅菌清洗干净,因为此菌含泥沙较多,我是清洗了三次才洗净。
2.将五花肉切片,小香葱切小段。准备好煲汤用的砂煲。
3.坐锅倒油,待油8成热(如果用的是茶油需将油煎到冒泡有轻烟状,让油稍微冷却一下)倒入洗净的雁鹅菌,要炒至菌冒泡出油,因为此菌中含有菌油,这时家里已经弥漫开来菌香味了。把炒好的菌沥出待用。
4.砂煲放入生水和肉片(水需一次性加足,炖的过程中再也不能加水)架火,待水加至6成热时把炒好的菌倒入一起炖。此时火应为中大火,即火苗不能窜出砂煲底来,不然容易把煲烧坏。
5.待汤沸时将火转为小火,慢慢煲,这样才能把肉汁和雁鹅菌炖出鲜味来。大约2小时以后关火加适量盐。
6.用汤碗盛出,撒上胡椒粉和小香葱。
三、雁窝菌怎么做好吃?
雁窝菌,学名灰雁菌,是一种可食用的真菌。它具有独特的口感和香气,可以用来制作各种美食。以下是一种简单的雁窝菌炖鸡的做法:
雁窝菌炖鸡:
所需材料:
1. 雁窝菌:200克
2. 鸡肉:500克(建议选择鸡腿肉或鸡胸肉)
3. 生姜:适量
4. 大葱:适量
5. 大蒜:适量
6. 生抽:适量
7. 蚝油:适量
8. 料酒:适量
9. 食盐:适量
10. 白糖:适量
11. 胡椒粉:适量
12. 食用油:适量
13. 清水:适量
步骤:
1. 将雁窝菌放入清水中浸泡约30分钟,使其充分吸水膨胀。泡好的雁窝菌洗净,切成适当大小的块备用。
2. 将鸡肉洗净,切成适当大小的块。生姜切片,大葱切段,大蒜切末。
3. 烧一锅热水,将鸡肉焯水,捞出沥干备用。
4. 烧热锅,加入适量的食用油,放入姜片、葱段和大蒜末,翻炒出香味。
5. 加入焯好水的鸡肉块,翻炒至表面微黄。
6. 加入雁窝菌块,继续翻炒,使雁窝菌表面吸收鸡肉的油脂。
7. 加入生抽、蚝油、料酒和适量的白糖,翻炒均匀,使食材充分入味。
8. 倒入足够的清水,盖上锅盖,大火煮开后转小火炖煮约20-30分钟。
9. 炖煮至鸡肉熟透且雁窝菌软糯,加入适量的食盐和胡椒粉调味。
10. 最后,转大火收汁,待汤汁浓稠后关火。
现在,美味的雁窝菌炖鸡就做好了。这道菜营养丰富,口感鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。
四、枞菌子的家常做法?
一吃:枞菌炖山鸡
枞菌和茶油是绝配,一般都是用茶油煮食。倒上茶油,来只跑山鸡,炸透透,炸香香,再放进砂钵熬上。出锅,盛上,色香味俱全。尤其是那满屋的菌香……用儿子的话说就是,他的口水已经流了三千尺了。
二吃:枞菌焖五花肉
与炖汤不同,焖五花肉得选稍大朵的枞菌,因为大朵的枞菌菌油才多。洗干净,和上五花肉,加半勺水,水开后小火焖。不一会儿,闻着那真叫一个香!
三吃:枞菌炒辣椒
枞菌炒辣椒,用剁椒炒或新鲜辣椒都可以,各有各的风味。先放五花肉,肥瘦和多少看个人喜好,炒出香味,再放进诱人的枞菌,大火爆炒、出锅、装盘,再就着小酒,感觉生活是那么的完美!
剁辣椒炒枞菌
新鲜辣椒炒枞菌
怀化交通四通八达,很是方便,并且物华天宝,人文荟萃,粟裕、滕代远、谭永华、向警予等都生于斯长于斯,袁隆平、张学良等名人志士都在这里留下了足迹。但就山里的蘑菇而言,大概就是枞菌了,老家就五花八门种类繁多:绿蘑、铁花菌、鹅梨骨朵、辣椒骨朵、石灰骨朵、火炭骨朵、米汤骨朵、鸡肉骨朵、荞粑骨朵、扦担骨朵……而绿蘑无疑是最好吃的。
五、山茶油PK橄榄油哪个更好?
1、山茶油的烟点更低,更适合炒菜、煎炸和烘烤 山茶油的烟点在200-215℃,而一般食用油的烟点只有100℃左右。这样,在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚,不会产生呛人的油烟,也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质,吸入肺内会导致肺癌,女士们长年累月在厨房里操劳,吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来,经常食用茶油,可以大大减少致癌的可能性。所以山茶油又被称为“爱妻油”。煎炸食物时,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外,在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油,可以保持食物鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。 煎炸食物时,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外,在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油,可以保持食物鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。
2、七善茶油中的欧米咖-3必需脂肪酸含量更高,更适合月子、乳母和婴幼儿 茶油有助于产妇的产后恢复与调理。在台湾称为“产子油”、“月子宝”,茶油在民间又叫“补奶油”、“长寿油”。目前我们国家的妇女生完孩子80%都肥胖,其中20%女性产后永远性肥胖。 你要想不胖,从怀孕开始就要吃山茶油,而且可以吃山茶油炖鲫鱼。 因为,山茶油里的油酸含量比橄榄油要高,油酸可降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。普通食用油吸收后,会部分聚集在体内转化为脂肪,导致肥胖。 而山茶油具有“不聚脂”性,其富含的单不饱和脂肪酸油酸在体内能与分解酶反应,转化为能量,从而阻断内脏及皮下脂肪生成。其中的欧米咖-3必需脂肪酸更是胎儿大脑发育所必需的营养成分。
3、美容养颜功效:橄榄油有的,山茶油都有 很多橄榄油都被加工成美容、美发、卸妆、去皱、护唇、护手、防妊娠纹的高级保养品,或者直接拿食用橄榄油就可以办到。其实,橄榄油的这些功效,山茶油通通都可以办到。而且茶油还有橄榄油没有的好处:例如能抗紫外光,防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区,当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以,虽地处高原,紫外光强烈的地区,很奇怪,当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩,而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。 用一毫升桃仁油( Peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外,对黄褐斑、晒斑,都很有效果。茶籽杀虫效果很好,可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。性价比:茶油高于橄榄油 虽然相比较普通的食用油(花生油、大豆油、玉米油等),茶油的价格还是偏高一些,但是比起高大上的橄榄油,人们还是可以接受的。目前市场上优质的橄榄油是每XX元/升,初榨的价格更高,而茶油是XX元/升。再者,市场上橄榄油品质参差不齐,鱼龙混杂,消费者真伪难辨,还有“橄榄调和油”在中间捣乱,而茶油的市场目前相对比较纯净。
六、松针菌怎么做好吃?
松针菇是一种营养丰富、口感独特的食材,我们可以用它来制作多种美味的菜肴。接下来,我将分享几种简单的做法,教你如何把松针菇做得好吃。
第一种方法是清炒。首先,我们需要将松针菇洗净,去掉根部,并切成适合入口的大小。然后,用开水焯烫一下,使其变软并去除一些苦味。接下来,加入适量的食用油,倒入蒜末爆炒,待香味出来后将剁碎的辣椒一同炒香。然后加入焯水后的松针菇煸炒,翻炒均匀,并加入少许盐和鸡精进行调味。最后,撒上一些葱花或者香菜末进行装饰即可。
第二种方法是蒸煮。将松针菇洗净,去掉根部后,整颗放入蒸锅中。在锅中加入适量的水,然后蒸煮约10分钟,直到菇体变软。可以在蒸煮过程中加入一点蒸鱼豉油提升菇的鲜味。最后,用剁碎的蒜末和少许生抽调制一份酱汁,淋在蒸熟的松针菇上即可。
第三种方法是炒面配松针菇。首先,将松针菇切成条状。然后,将面条煮熟备用。用热水焯烫一下松针菇,使其变软并去除苦味。接下来,加入食用油将葱姜蒜炒香,再加入松针菇翻炒均匀。然后,加入适量的盐和酱油进行调味,并且可以根据个人口味加入一些辣椒或胡椒粉增加风味。最后,将煮熟的面条和松针菇一起翻炒均匀,即可享用。
总之,松针菇是一种美味可口的食材,通过不同的烹饪方法可以做出各种好吃的菜肴。清炒、蒸煮和炒面都是非常简单易学的方法,希望你们能够尝试并喜欢上这道美味的菜肴!
七、地皮菌的做法?
地皮菌捡去杂质,洗净泥沙沥干水分,铁锅倒入茶油,倒入洗干净的地皮菌翻炒,加入姜沫炒出香味,3分钟,加入料酒,生抽,盐,少许鸡精,撒上葱花即可出锅。然后倒入清水烧开,飘去油沫中火